【论文摘要】：
现代社会告诉我们：如果一个人没有经得起挫折的良好心理因素，没有不屈不挠的勇敢精神是不可能有所作为的。所谓挫折教育是指有意识地利用和设置挫折情境，通过知识和技能的训练使幼儿正确认识挫折，预防挫折，正视挫折，增强对挫折的承受力的教育。现在的孩子都是独生子女，他们的耐挫能力普遍较差，而这些孩子要面对未来、面对社会，因此我们尝试让幼儿在日常活动中学习与锻炼，从而增强幼儿面对挫折的经验与能力。
【关键词】：认识和面对挫折 创设困难环境 战胜挫折 树立榜样
自信心 把握适度
事件回放：12月份我们幼儿园又举行了一年一次的亲子运动会，但是在运动会欢快的气氛中，却出现了不协调的音符。首先是我班的朱文杰小朋友因为在比赛中摔了一跤，没有得到名次而在赛场上大哭不止，并把责任全推在他妈妈的身上。接着是林弘小朋友又因为拿不到奖状而大发脾气，不愿意回家，逼得她妈妈没办法，向我们要一张空白的奖状哄她回家。
古人云：“人之不如意之事十有八九。”人的一生是不可能一帆风顺的，在人生历程中遭遇失败，出现挫折是正常的，关键在于我们该如何正确面对挫折。只有在逆境中不气馁、不放弃，保持一颗积极向上的心,
调整型内衣，这样才能走出困境。而现在的孩子，家长都非常宠爱，事事以孩子为中心，甚至于有的家长宁可苦了自己，也不愿意苦了孩子，千方百计的为孩子的未来铺平道路。然而，未来道路还是一个未知数，在人生的道路上始终充满了竞争与挑战、崎岖与坎坷，孩子如果只会在父母为其铺好的道路上顺利前进，那么一旦遇到困难和挫折，就会难以承受，败下阵来。就如我前面所说的两个孩子一样，一点点小小的失败都承受不了，将来该怎样适应这个社会呢？因此，从小培养孩子的心理承受能力，对孩子进行适当的挫折教育是十分必要的。
一、利用现实生活中自然产生的挫折，引导幼儿正确认识和面对挫折。
充分认识挫折是实施挫折教育的基础。挫折认知的正确与否，会直接影响人遭遇挫折的情感和行为。因此，孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键。是我们进行挫折教育的第一步。
幼儿的年龄小，对事物的认识是具体形象的。我们老师可以为他们提供一些经历挫折而后成功的影视作品；给他们讲述家长或老师的亲身经历；包括身边的小朋友经过失败而成功的小故事。幼儿通过这些真实可感的事实直观了解事物发展的过程，真实感知挫折，认识到生活有顺有逆，有苦有乐，从而对挫折有了初步的认识。只有让幼儿在面临困难时充分感受挫折，正确理解挫折，才能培养他们不怕挫折、勇于克服困难的能力和主动接受新事物，承认并敢于面对挫折的信心。老师还可以在让幼儿学会穿衣、整理床铺等生活自理能力和学会一些自我服务和为集体服务的能力的活动中让幼儿认识和理解挫折。因为在这些活动中，他们常常会遇到困难和挫折，所以在排除这些自然挫折的过程中，既能够培养了幼儿的耐挫能力，又增加了幼儿的自信心。
在日常教学活动中，我努力为幼儿创造一个宽松、平等的环境。于是创设了一个区角“心灵加油站”。在这个特殊的舞台上让幼儿充分表达自己在家里、在幼儿园、在所接触到的周围环境中或特殊事件中遇到过哪些困难、挫折，遇到困难与挫折时自己想了什么？做了什么？如：在“心灵加油站”中，龙龙说：“我有一次在折小白兔时，怎么也折不好，后来我就把那张纸给扔了。”我听后，先请龙龙说说如果现在再碰到这样的事情会怎么做？然后组织幼儿讨论龙龙的两种做法哪种更好，为什么？接着孩子们你一言我一语地讨论开了，气氛相当活跃。在“心灵加油站”中，首先幼儿有机会阐述自己遇到的困难和挫折，由于气氛是轻松和谐的，所以孩子们敢于大胆宣泄；另外，让孩子们把自己接受到的有关如何对待挫折的知识进一步整理、表达，就成了他们自己的思想。同时在这样的过程中，老师能较为清楚地了解孩子们对待挫折的观点及承受力。在日常生活和学习中，孩子们不可避免地会遇到许多困难，虽然有些困难看上去很小，但孩子们却无法面对、无法克服，于是我在“心灵加油站”中设计了一些问题，让幼儿讨论对待挫折的方法，并引导幼儿在日常生活中遇到类似的问题时该如何面对、解决。让孩子们学会如何正确面对挫折，从而培养幼儿坚强的意志和乐观的态度。
二、主动创设困难环境，培养幼儿耐挫能力。
许多挫折是现实生活中不常遇到的，主动创设挫折情境更具有预防性和针对性，能弥补自然挫折情境的不足。为了提高幼儿对挫折的承受能力，我们老师可设置难度不等的情景，让幼儿逐步经受磨练，有目的地去培养幼儿的耐挫力。比如让孩子独立到暗房间取东西；把幼儿喜欢的玩具藏起来，鼓励他们自己去寻找；自己处理同伴之间的矛盾；在游戏中，鼓励幼儿走过“独木桥”；设置一些障碍，让幼儿自己去解决……。让幼儿在游戏中体会到失败和不如意，磨练他们的意志。当然为幼儿设置的情境必须要有一定的难度，能引起幼儿的挫折感，但又不能太难，应该是幼儿通过努力可以克服的。如：在一次野餐活动中，我让幼儿步行到野餐地点，然后让他们自己学会包饺子、拌野菜，让他们体会了饥肠辘辘时却仍需要自己动手的艰难。让幼儿在获取知识的同时又经受抗疲劳、忍饥饿、挑战困难的训练。在孩子遇到困难退却、逃避的时候可以有一些批评，以提高孩子的心理承受能力，而不能因为不忍心、舍不得孩子受委屈，就不愿意对孩子的行为作出正确的评价。当然，在幼儿承受挫折的时候，教师还是需要给孩子适当的鼓励，给他们面对挫折的勇气。
三、学会战胜挫折的方法。
生活中挫折无处不在。幼儿在成长的过程中，要经历难以计数的挫折，如对物欲的限制、生活小事不能自理、与成人失散、与小伙伴发生争执，做游戏的失败……，教师要通过挫折教育，使幼儿在战胜困难的过程中积累经验，掌握正确的方法，从而使他们摆脱依赖，提高应付挫折的能力。
（一）把挫折教育寓于各科教学和游戏活动之中
幼儿园各科教学和游戏活动都蕴涵着丰富的挫折教育因素，我们教师要善于发掘和运用，把挫折教育寓于各科教学和游戏之中，同时鼓励幼儿积极尝试，寻找战胜困难的途径和方法。如在语言课中，我们可以选取或自编一些挫折故事，讲给幼儿听，并和幼儿进行讨论。对于年龄稍大的孩子，还可以让孩子带来相册，翻开孩子的相册，看到小孩子登上山顶的照片，就讲他如何筋疲力尽，但还是坚持登上山顶。因为是自己的故事，孩子会很感兴趣。每一个故事都能让孩子增强信心，战胜困难。
游戏活动是幼儿最基本的、最喜欢的活动，在游戏活动中容易让幼儿接受和掌握战胜挫折的方法。我们可以跟孩子进行角色游戏，和孩子一起根据情节进行表演，让孩子扮演失败或遭到挫折的角色，老师扮演帮助者的角色。然后，进行角色互换，老师扮演失败者，孩子扮演帮助者。这样，孩子既能体验到挫折感，又能学会战胜挫折的方法。
（二）给予适当的“劣性刺激”，并让幼儿合理宣泄
所谓劣性刺激指令人不快或不舒服的外界刺激，如饥饿、劳累、批评等。在幼儿的生活中，可适当地给幼儿一些劣性刺激，使幼儿体验到许多事情并非是按自己的意愿进行，克服幼儿的自我中心倾向，认识到挫折的客观存在性。当幼儿面对挫折出现情绪波动时，教师可引导幼儿通过合理的（如哭泣、大笑、运动等）途径，把挫折带来的消极情绪宣泄出来。同时让孩子明白，宣泄的方式要合理，不要影响他人。
四、树立榜样、增强信心
(一)挫折教育中，我相信身教重于言教。
幼儿最喜欢模仿，也是容易受暗示。因此，我们教师在碰到困难和挫折时，一定要冷静、勇敢。如在日常生活中，常常会遇到幼儿摔伤，擦伤等情况。这时，作为教师应尽可能平静地对幼儿说：“没关系，老师和你一起到卫生室包一下好了，下次注意点就行了。”或者说：“没关系，很快就会好的。”老师这样的行为给幼儿很好的暗示，使幼儿自然而然地学会怎样坦然地对待挫折，怎样勇敢地面对未来。
（二）同伴的榜样
同伴的榜样力量也是无穷的。游戏走“独木桥”时扬扬说：“老师我怕，我不走”。这时我说“别怕，你可以的，你看王霖能走过去，你也一样能做好。”或者说“我相信你会跟王霖一样勇敢的。”这样在榜样的力量下，孩子会变得的越来越有信心，越来越勇敢，增添了战胜困难的自信。这时，我的一句“你真行”就会变成孩子的“我真行”。
五、鼓励、赞扬、改变幼儿的受挫意识
自信心是一种强大的内部动力，能激励人在对事物和现状具有一定认识的基础上，坚持不懈地运用自己的智慧完成任务，追求既定目标，实现自己的理想。幼儿只有不断得到鼓励，才能在困难面前淡化和改变受挫意识，获得安全感和自信心。教师要鼓励幼儿做力所能及的事。如衣服自己穿脱，自己进餐，独自就寝等。一旦幼儿取得进步后，我们不妨说“你一定能做好”、“你一定会成功的”、“你很能干”“继续努力”等等。让他们相信自己能做好。温存的微笑，期待的目光，亲切的抚摸，既能激发幼儿追求自主自强，使幼儿的受挫意识得以改变，又能提高他们继续尝试的勇气和信心。在幼儿未完成任务时，要具体分析，必要时进行启发，引导，切不要说丧气话，更不能训斥。否则，只能使幼儿因增加挫折感，而最终失去自信心，削弱意志力。
六、把握适度，挫折教育应注意的问题
对孩子进行挫折教育，是为了教孩子应付挫折事件，提高耐挫力。适度的挫折有利于耐挫力的培养，但挫折强度太大或受挫的频率太高，则会适得其反。所以，在实施挫折教育时要注意：
（一）为孩子设置挫折情境时，应适合孩子的心理承受水平和理解能力。
把握好情境的难度和强度，避免使幼儿产生畏难情绪，挫伤他们的自尊心和自信心。注意两种倾向：一种是信心不足，对成功不抱希望，这类孩子有过失败经历而害怕挫折；二是盲目自信，自我评价过高，这类孩子会因容易体验挫折而失去兴趣。我们要注意引导这两种倾向的孩子客观认识自己。
（二）注意孩子的可接受性，避免不必要的挫折
幼儿个体素质的差异是客观存在的，有些家长望子成龙心切，给孩子提出过高的要求，人为地设置陷阱，使孩子在压力面前产生强烈的挫折感。如果孩子经常遭受这样的挫折，孩子就会产生“无能”的感觉，感到事事失败而丧失自信心。在实施挫折教育时，一定要把握好“度”，注意孩子在发展过程中，没有挫折不行，挫折过多过大也不行。教育的作用在于引导孩子正视挫折，在遭受挫折时保持心理平衡，想办法战胜挫折，使身心得到健康发展。
总之，教会幼儿面对挫折，战胜挫折，并非一朝一夕可得，也并非刻意追求能成，关键是顺其自然，顺应幼儿的发展规律。在生活中潜移默化地培养幼儿的承受挫折的能力，幼儿能独立完成的一定使其独立完成，使其持之以恒。任何放纵和迁就的行为都会造成幼儿的依赖思想，要让幼儿在体验中认识挫折学会克服困难，战胜挫折的本领。
【参考文献】：
1、《挫折教育论》李海州、边和平 1995年9月江西教育出版社
2、重视儿童心理健康教育 朱芙蓉
3、挫折教育：孩子成长中不可缺少的营养 董奇
4、让孩子经历挫折杨秀芹〈〈幼儿教育〉〉2002年第十期
5、幼儿园教育指导纲要