走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。
要随波逐浪，不可随波逐流。（刘墉《遭遇就是你的老师》）
莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常;有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
不必一味讨好别人
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙.欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢?!
最重要的是今天的心
昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。
说出来的不是苦，说不出的才叫苦。（电台里）
天有不测风云，人有旦夕祸福，自己一辈子不生病是奇迹，那么平常的病痛，则极为正常。自己偶患疾病，又遇到庸医，就疑为绝症，痛不欲生，病魔并没有把自己的性命夺走，恐吓却把自己弄个半死。对于疾病既要乐观，又要谨慎对待，切不可听风就是雨。
自己的伤痛自己来疗
在对的时间，遇见对的人，是一生幸福；在对的时间，遇见错的人，是一场心伤；
有一种缘，放手后成为风景。有一颗心，坚持中方显真诚。你懂了，我接近天堂；你不懂，我成为经过。
用心做自己该做的事
有所感悟，有所安慰
不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得;不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在;不刻意追求完美，自己就会远离痛苦;不是时时苛求自己,板框滤油机，自己就会活在自在;不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
不要追逐世俗的荣誉
治愈一次心灵的伤痛，就等于让心灵升华一次，自胜者强。
我不在这里，请不要在我的坟边哭泣，因为我没有睡去。
为什么不能心平气和地生活?关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道
生活感悟经典语句：
抱怨没有好处，乐观才最重要。
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢?有智慧的哲人曾经说过:大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
在错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；在错的时间，遇见对的人，是一阵叹息。
每一种选择都有不同的结局，就如走不同的路就会有不同的风景。所以，如果想看灿烂的风景，不妨沉思片刻再做选择。（〈少年文艺〉）
水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成坏人，也就无法和平相处。以恶的眼光看世界，世界无处不是破残的;以善眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。
心中有所牵挂，生命才会坚强。（收音机里听到的）
得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。
星星啊，我曾无故地爱你很久，后来，我发现你属于所有的眼睛，我不爱你了。后来我又发现谁也无法占有你，我更爱你了。（泰戈尔的？希望大家指正）
在无尽的追寻中,你会有一个又一个巧合和偶然,也会有一个又一个意外和错过.现实的城市犹如雾中的风景,隐隐地散发着忧郁的美,承载着没有承诺的梦......（几米漫画）
爱情无需刻意去把握，越是想抓牢自己的爱情，反而容易失去自我，事物原则，失去彼此之间应该保持的宽容可谅解，爱情也会因此而变成毫无美感的形式。（书《心里的锁》之一捧沙/ 电视剧中国式离婚也引用过这句话） 爱情就像一捧沙，抓得越紧，流失得越多。 （感悟）
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。
欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
极端不可取
悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。
每一棵大树的成长都要接受阳光，也包容风雨。（刘墉《遭遇就是你的老师》）
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的在堂;也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
如果没有云，天空会不会寂寞？如果没有天空，云到哪里停泊？ （电台里）
心别太累，学会解脱自己。
清人史震林在《西清散记》中说:一生有可惜事:幼无名师，长无良友，壮无善事，老无令名。贫贱人可惜者二:面承唾为求列，膝生胝为求荣。富贵人可惜者二:临大义沮于吝，荷重任败于贪。聪明人可惜者三:妄讥议谓之薄，自炫奖谓之骄，怀愤激谓之躁豪侠人可惜者三:助凶人得暴名，挥泛财得败名，纳庸客得滥名。
恶念越多痛苦越深
圣人都要一日三省，要相互宽容。
思路决定出路。 （电视里，
有什么想不开的，有退有进，能屈能伸。
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。
当自己在工作中极不顺心，处处感觉都是围墙时，是否有必要换个环境?当自己在婚姻中极不开心，时时感觉都是冰窖，是否有勇气冲破围城?当自己已习惯逆来顺受，是否会挺起胸膛说不?有自信、能自强的人，善于调整自己的生活状态。
以出世的精神，做入世的事业，融儒、道、释三家精华的名言，叫人多一点开朗、开通与超然。想不开总与疯字有染，其主要症结还在于钻牛角尖。想得开总与智字相关，其主要原因还在退一步海阔天空。道家的以退为进，老子的道常无为而无不为，实是人生的大智慧!
有大海一样的胸怀，生活中还有什么事情会让你失去笑容呢？ （书《心里的锁》）
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度；（《人生哲理枕边书》）
放弃便是得到，forget it = for get it ！ （《人生哲理枕边书》）
昨天是一张已注销的支票，明天是一张期票，今天是手上的现金。（书《永不放弃》）
没有水的地方就是沙漠，没有声音的地方就是寂寞。（电台里）
一帆风顺的人，往往经受不住挫折。
若连自己都不爱，还能爱别人吗?喜欢自己吧。
人生应当欢乐有度
痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
人生总有许多偶然和巧合，两条平行线，也可能会有交汇的一天。人生又有许多意外和错过，握在手里的风筝，也会突然断了线 (几米漫画）
钢琴的爱人是手，泪的爱人是喜，爱人的爱人是一辈子，你的爱人是我。（电台里）
千万不能绝望
人生总有可惜事
不要指望改变别人,自己做生活的主人。
快乐是一种心态，不是一种状态。
当我们眺望远方的时候，近处的风景便看不清了。（电视里）
也许上帝当年从亚当身上抽出那根肋骨时，他就想到了。他想女人永远都可以要男人的命。她可以让你生，也可以让你死，因为她曾经是保护男人心脏的那根肋骨，她可以保护你的心脏，也可以刺穿男人的心脏。（网络上）
人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变做一行、怨一行的心态，就能获取自身的快乐。
换一种活法也许更快乐
都说人往高处走，可是高处不胜寒。水往低处流，谁知低处纳百川！（艺术人生朱军说的）
没见过草原，不知道天多高地多厚。没见过草原上的白云，不知道什么是空灵，什么是纯净。
善去不良欲望,不可放纵自己。
人穷志不短，自强不息。
人吃五谷杂粮，哪有不生病之理。不能自己吓自己，千万别对号入座。
光看别人的脸色，自己还活不活，拥有自我，又不囿于自我。
自己的心痛只能自己疗
人不要等明天，因为没有人知道自己有没有明天。
不妨暂时丢开烦心事
人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。有烦恼是正常的，没有烦恼才是不正常。要是自己心情不好受时，不妨去看一次电影，不妨去听一段音乐，不妨去唱一支歌曲，不妨去打一个电话，不妨去防享受一下阳光
人们总叹息飞蛾扑火，人们总讥讽鱼儿上钩，人们总是笑话自陷泥潭。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗?人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由!必须时刻警惕不良欲望。 第15个安慰 多用善眼看世界
烦恼是跟自己过不去
我是扬起千千遍遍的风，我是雪地里闪闪的白光，我是拂照在田野里的太阳，我是夜空里的星星 （电视剧〈大时代〉里引用某国外名人的话，谁的忘了）
一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。
错把绝不当勇气的人，人生路会越走越窄。 （刘墉《遭遇就是你的老师》）
时间过了，爱情淡了，相爱的人也就散了。如果缘尽也硬要牵扯，原本的美好就会变成种束缚，变成个你我都困在其中的牢笼。我会无法呼吸，你舍得看到我不自由吗？
你来人间一趟，你要看看太阳。（海子的诗）
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意?总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静?任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。
前方无绝路，希望在转角。（电影《转角遇到爱》陈亦迅主演，忘记名字了，
爱其实是一种习惯，你习惯生活中有他，他习惯生活中有你。拥有的时候不觉得什么，一旦失去，却仿佛失去了所有。（电台里）
云中有风，风中有我，我能有什么？ 云对风说，风对我说，我能对谁说？ （电台里）
以克人之心克己，以容己之心容人。
愉悦的根基在自己身上
在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早，放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。 戒指，不再是一生一世的承诺，终生相守的誓言，却成了纪念伤感的烙印。就像有人说过的：戒指好比爱情，戴在手上，也是戴在心上；伤在心上，便也伤在手上。不敢碰的，是那心里的伤；不原摘的，是那难舍的爱。（网络上）
活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。
每个人都有自己的活法
走的桥多，不一定走的路就多。吃的盐多，不一定吃的饭就多。走路的时候有伴就不觉得路远，吃饭的时候有伴就吃得香。（幸运52上李咏说的） 生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有,板框滤油机，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。
物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体;自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。
过好自己的生活最重要，不攀不比。(待续)
人生有些事，错过一时，就错过一世。（《精品购物指南》
对前途要看得乐观些，对人心要看得悲观些。（同上）
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。大凡快意处，即是多病处。棋可遣闲，易动心火。一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。
20、把脸一直向着阳光，这样就不会见到阴影。
要活得轻松和快乐
让烦恼心事见鬼去吧，先开心一乐。
物质虽贫乏 心理不潦倒
经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
烦恼中光阴也虚度了，笑对人生。
明明灭灭的人生，我愿作一盏灯，温暖你的寒冷，关照你的一生。（黄安爱别离）
常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大;累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态;心累，会使自己精神不振。
不要过于计较别人的评价
世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。（《读者》上的）
能否检查一下自己的可惜事，遗憾总是难免的。
全力以赴学本领，不要分心。
人生最重要的不是我们置身何处，而是我们将前往何处。（电台里）
当窗外的风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢？ （电台里）
不要期待别人能抚平自己的伤痛，只有自己把自己说服了，只有自己让自己想通了，才能彻底地根治心病。受挫、失误、不幸、磨难是对生活的理解更为深入，是对人生的内涵更为认识的必由之路。唯有征服自己的人，才有力量去征服一切。 心中有恶，就会心神不宁，去恶念。
注意不要活得太累
幸福是种感觉，不知足，永不会幸福。
Love means you don''t have to say sorry,ever.（课本里）
如果最亲近的人我们都无法相信，我们还怎么活下去？ （电台里）
人不能不长大，长大就像是赶路，一路风景常换常新。
如果我爱你，我就会理解你，通过你的眼睛去看世界。我能理解你是因为我能在你身上看到我自己，在我身上也看到了你。
别太窝囊地活着，舒心是快乐之精灵。
别总是自己跟自己过不去
喜欢自己才会拥抱生活
没有幻想、没有期望，就如同鸟儿被捆住了翅膀。过多的幻想、过高的期望，就像鸟儿不知飞向何方。
福中有祸 祸中有福
人生有无限的可能。
木已成舟便要顺其自然
大海的宽广在于汇集大大小小的川流，生命的汪洋在于包容深深浅浅的缘分。
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。
许多人都在刻意追求所谓的幸福;有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同佛就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。
不做欲望的奴隶
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，投机心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。
没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责城府很深;自己要是善于健谈，有人又会指责夸夸其谈;自己要是赞美别人，有人会指责别有用心;自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为多管闲事。
好心境是自己创造的（摘自网络）
如果人生是一段旅途，快乐与悲伤就是那两条长长的铁轨，在我身后紧紧跟随。（书签上的）
重要的是活得充实
记得有人说，通往心脏的血脉是在无名指上，你知道我多想在今生，倾尽所有，牢牢地栓住你的无名指啊！（flash音乐剧当我再爱你的时候）
想得开才有快乐的心情
感觉幸福就是幸福